結束了漫長的疫情生活，終於在2022年的尾聲開放了各國的邊境政策，養神館終於可以準備久未開始的國際師範的講習會。上一次的講習會是在疫情開始漫延的2020年，這一過去就要三年了，對我而言，自疫情開始以來，因為工作的調度跟個人的時間關係，我也久未到道場練習了，這段時間當然還是以自己學習已久的傳統武後持續精進，雖然久未出現，技術上不熟悉，但體會不會因為這段空白而無法接上，因為去年的一些理解上的進步，對於實際上的操作還是能有所領會跟操作。
- 4月 17 週一 202307:05
2023年Ramlan老師合氣道講習會
結束了漫長的疫情生活，終於在2022年的尾聲開放了各國的邊境政策，養神館終於可以準備久未開始的國際師範的講習會。上一次的講習會是在疫情開始漫延的2020年，這一過去就要三年了，對我而言，自疫情開始以來，因為工作的調度跟個人的時間關係，我也久未到道場練習了，這段時間當然還是以自己學習已久的傳統武後持續精進，雖然久未出現，技術上不熟悉，但體會不會因為這段空白而無法接上，因為去年的一些理解上的進步，對於實際上的操作還是能有所領會跟操作。
- 1月 08 週日 202300:08
[心得]2022的拳擊心得
曾經，學著傳統武術的我，一直希望自己的所學能跟拳擊或散打，MMA等一較長短，拳擊這些技術對我而言是傳武的對立面，因此長期以來，一直下意識拒絕接觸，但有時看到一些練過拳擊的路人，空拳揮的流暢自然，又或者以前會有些師長跟我說，西洋武術到老年不能用，但自己在接觸的新聞中，發現上了年紀的老拳手，可能不能再度上場比賽，但對付一般的年輕小伙，仍是遊刃有餘；為什麼會有這樣的差別，心中一直有這樣的疑問；但當時為了爭一口氣，所以一直沒有去探尋拳擊的訓練過程，單憑一些從書本或者影視作品中的認知是我僅有的印象。
直到2021年時，在友社的聯合集訓時，師兄請了練拳擊的教練來帶著傳武的我們一起練習拳擊；在跳繩，步法，刺拳跟打靶的訓練中，雖然簡單不複雜，但給了我一種跟練傳武不同的感受；再加上近幾年了對於武術的心態不再是非黑即白，而是覺得應該要多去接觸，找到自己欠缺的東西並找到對應的訓練過程，於是透過師兄先是去跟當時來帶訓練的教練學習，後來在去年十月時，去了拳館開始了一對一的私教，從訓練的過程中，我開始明白我所接觸的傳武跟現代搏擊上的訓練思路上的差別，也從中找出一些我以前刻板印象的錯誤，還有為什麼拳擊會有上手快的可能原因。
- 7月 03 週日 202222:46
關於減重的兩三事
我想我應該有資格寫這篇了，身為一個從小學時代就已重達85公斤，高中到大學甚至出社會還常破百，在去年考完健身教練後，一步步的監控自己體重後，我才發現，很多事情沒有太多的訣竅，而單純就是觀念的偏差跟想走捷徑而得不償失。
減重這事情，我是把它當長期的課題來做的，畢竟一直是個胖子，記得大學破到110時，過了一個暑假，結果人家看到我就說，你是不是瘦了？雖然後來又胖回來了，當兵時消一點，出社會工作後又肥回來，一直反反覆覆。
- 3月 03 週四 202217:00
[練拳散記]套路與單招
「關於套路」
在練拳的過程中，傳統國術有套路，套路是一個模組；透過散招的組合方便教學，因為單純只靠文字技術，又或者是圖畫（而且傳統武術的圖畫真的很難看），肯定無法完全表達，而只用散招教學，也不容易串起記憶，於是有了套路的產生，做為傳武教學用的備忘錄跟教材。
- 2月 20 週日 202200:22
學拳今昔
最近又去參加了台大八步螳螂拳社的寒訓，雖因為師兄工作繁忙，只能排出一天的訓練天數，但真的是要感謝師兄能在百忙中，犠牲自己的假期，排出課程來讓學生學些社團外的東西；集訓這東西，不單是常在日本動畫中的社團活動可見，也的確存在於各大大學社團中，至少在我過去的大學社團中，的確是會有寒暑兩訓，那是假期中放下一切，只專心練拳的時間；不論效果如何，但當時的教練們要拋家棄子，全程跟學生一起住在集訓場地；而學生自己，則跟來自於不同學校的同儕們，一起過上兩三週的患難與共的生活，的確是學生生活中深刻的記憶之一；多年後跟現在的學弟妹講起當年的集訓甘苦，又或者是如何在打混跟認真中取得平衡點，這些事講起來真的有男人談當兵的感覺
也許現在的學生要能暫時放下一切，專注在一項愛好中，已經是可遇不可求的夢想了，是生活習慣的變化，又或者是單純是沒有那種樸實的心性？我自己學拳的年代，還是個網路資訊還在發展的階段，當時想要學拳，擇師是個不容易的事情，網路上眾說紛云，真假難辨，初學者沒有前人領進門，只能靠運氣投師了；這個環境下，投入一門後，也許是我自知資質不佳，後來在同儕的刺激下，算是常花時間在練拳上的，也不知是當時的風氣使然，對我們而言，任何簡單的動作操練數十數百，上千下都是稀鬆平常之事。
- 2月 16 週三 202215:06
散談歧視
最近因為幹不了實事只好做閒事，彰顯我有做事的偉大立委，言稱為了減少歧視，要改變多年來的親屬稱呼的外公/外婆的叫法。這事情後後續在網路上有了不少討論，我就不多談此事了。不如來亂談一下歧視好了
歧視的定義，維基百科查得如下：歧視（Discrimination)，是針對特定族群的成員，僅由於其身份或歸類，而非個人特質，給予不同且較差的對待，包含負面眼光的對待。像是國家、地區、膚色、種族、宗教、性別、性向、階級、貧富、教育、職業和年齡等不同性質的層面中都可能會產生不同程度的歧視。
歧視是基於偏見所產生的行為。歧視一般發生在「歧視方」和「被歧視方」兩個利益群體之間，歧視方由於擔憂自己的利益、地位、權力或文化等方面被被歧視方威脅或挑戰，而對被歧視方散發或進行醜化、中傷等言論或行為。歧視實際上是歧視方在尋找一個莫須有或說不出口的理由，以使不合理、不合法、不公平或不正義的事情維持下去，達到維護自己利益的目的。
- 2月 08 週二 202200:07
[生活]出門訓練兩三事
新年快樂；相較於大家過年大團圓，一家聚在一起，互聊生活，不知工作的何時開始，我一到過年前就跟對班講好了，過年我上班；自小就發現，過年時我想去買東西的店，如書店，遊戲店，電腦店等等，都是春節休假或提早打烊的商家，於是對我而言，似乎過年就成了一個只有吃吃睡睡的閒散生活，也不是不喜歡，但是自己想去的地方都沒開總是讓我感到鬱悶，於是很早開始我就變成喜歡反過來休，大家休假時我上班，大家上班我先休的生活。
今年也不例外，不過比較不同的是，這幾年運動變成一個習慣，出遠門時，沒有鍛鍊到就感到混身不對勁，但出門帶個啞鈴或者壼鈴總是個大負擔，而且搬著這東西移動也有點折騰；不過自從我跟師兄還有徐教練開始學習拳擊後，鍛練旳項目就多了跳繩這一項，跳繩本身就輕，易於攜帶，在訓練時有提高心肺的功效，先前也看過一些流傳的文章，說跳繩的訓練不比跑步差，在有時不好找跑步地點的陌生環境，跳繩成了一個我外出時的補助訓練的手段。
- 1月 15 週六 202223:54
[2022春番]戀上換裝人偶
新一季的春番開播，除了延續先前的熱度，一片白光的高木同學外，還有另外一部重點戀愛番，也就是今天要講的戀上換裝人𠏋；在第一集的高畫質作畫下，女主角喜多川海夢已經攻陷了諸多動畫愛好者，成了許多了這一季的新老婆，當然，宅男的老婆季季換，換個喜歡的女角沒麼了不起的，那這部作品的女主角有什麼自己的特色。這個故事的展開又是如何，故事為何會讓人感到有趣，為何會在這季獨領風騷呢？
（下圖：戀上換裝娃娃漫畫第一集封面，東立出版）（右圖：慶祝動畫化插圖）
- 1月 02 週日 202207:14
2021的回顧
新年快樂，在跨年的晚上仍在公司疲於奔命，自然沒有心情在次日下班時回顧一下過去，我過去幾年也不太回憶自己做了什麼，但今年發生了不少事，讓我想要紀錄一下
去年年初，開年還沒過多久，家母就因病過逝，長期身為在外遊子不歸家，繼三年前先父過世後，家母的離去讓我有一種只剩自己的孤獨感；當二月初送先母最後一程，我在新莊的老家，久違的再次大哭，過往的回憶，遺憾一同湧上心中；也許是因為感受到這種孤獨感，我想在去年做些事情，在自己不多的時間中做些自己認為有趣的事情；工作很忙碌，但所有的東西都只能留在公司，離開了公司後什麼也不剩，唯有自己花時間去學的技能才是自己的；那我做了什麼呢？
